Ahoj, Ja som Zuzka

Blog

Články
Úspech
Motivácia
Optimizmus

Domov
O mne
Články
Kontakt
Obchod
Košík

klub úspešných žien

Jediné, čo nám bráni v dosahovaní našich cieľov sme my sami.

Archive

Sleduj ma na Instagrame

@klub_uspesnych_zien

klub_uspesnych_zien

Je len na nás ako budú vyzerať naše dni. Keď

Je len na nás ako budú vyzerať naše dni. Keď chceš, aby boli tie tvoje úžasné, príjemné, krásne a úspešné, nauč sa ako sa správne naladiť. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neexistuje nejaká univerzálna formulka, ktorá funguje na každého. Každý človek je iný a každý má iné potreby a preferencie. Takže to, čo bude robiť radosť každej z vás a čo vás dobre naladí, je veľmi individuálne.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Môžem vám, ale dať niekoľko tipov, ktoré fungujú mne a uvidíte, či niektoré z nich budú fungovať aj na vás. 🙂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Hneď ráno si daj nejaký kompliment. Pozri sa do zrkadla a jednoducho sa za niečo pochváľ.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Predstav si ako chceš, aby tvoj deň vyzeral, ako sa chceš počas neho cítiť. A nachvíľku precíť tie pocity - chceš mať radosť, tak mysli na to ako sa cítiš, keď máš z niečoho radosť. Mysli na to, že sa ti podarí všetko, čo máš v pláne a proste očakávaj úžasný deň.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Obklop sa vecami, ktoré ti robia radosť. Či už je to krásna šálka na kávu, obľúbené tričko, veselá zubná kefka. farebný príbor, úžasná vôňa v kúpeľni, ... Je milión drobností, ktorými si môžeš spíjemníť deň hneď od rána a ktorými si môžeš robiť radosť počas dňa. Niekedy naozaj stačí málo k veľkej zmene. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Pusti si hudbu, ktorá ťa skvele naladí.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Počas dňa sa neustále chváľ za všetko, čo sa ti podarí. Aj za maličkosti, ako to že sa ti podarilo prísť na stretnutie o 5 minút skôr.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. Všímaj si všetko pekné a príjemné okolo seba. Hneď ráno nájdi vo svojom okolí 3 pekné/príjemné veci (vonku svieti slnko, obraz v spálni, vôňa kávy) a potom sa snaž takéto veci hľadať všade naokolo počas celého dňa. 😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Prajem krásny a úspešný deň. 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zuzka 🌷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#svelyden #uspech #uspesnazena #úspech #motivácia #motivacia #prezeny #citát #citáty #osobnyrozvoj

Strašne často mrháme našim časom na veci, kto

Strašne často mrháme našim časom na veci, ktoré nám neprinášajú požadované výsledky a neposúvajú nás k našim cieľom.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nielen, že tým prichádzame o drahocenný čas, ale zároveň sa pripravujeme aj o energiu, ktorú sme mohli investovať do niečoho užitočnejšieho.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toto mrhanie časom však nie je vždy úplne očividné. Často sa schováva za úlohy alebo činnosti, ktoré na prvý pohľad vyzerajú dôležité - môže to byť hocičo od odpisovania na emaily, cez domáce práce až po cvičenie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Preto vždy keď sa ideš pustiť do nejakej činnosti, ktorá ti zaberie viac ako 10 minút alebo keď si plánuješ úlohy na ďalší deň, opýtaj sa sama seba: "Posúva ma toto k mojmu cieľu? Pomáha mi to dosiahnuť ten výsledok, ktorý chcem?"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keď je odpoveď "Nie.", pýtaj s aďalej: "Čo môžem robiť miesto toho, aby som pracovala na svojich cieľoch?"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pomôže ti to prefiltrovať svoje denné úlohy a zbaviť sa tých nedôležitých, aby si mala viac času a energie na tie podstatné. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Prajem krásny a úspešný deň. 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zuzka 💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#uspech #uspesnazena #úspech #motivácia #ciele #motivacia #prezeny #citát #citáty #osobnyrozvoj

Kým sami niečo nepodnikneme, nič sa nezmení. K

Kým sami niečo nepodnikneme, nič sa nezmení. Keď však začneme na zmene pracovať, zrazu sa nám začnú ukazovať cesty a ojavovať nové možnosti.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Prečo to tak je? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lebo svoje podvedomie preladíme z nečinnosti do pracovného módu a ono zočne hľadať cesty a spôsoby ako dosiahnuť to, čo chceme, ako nám pomôcť splniť tú úlohu, ktorú sme mu zadali.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keď začneme na niečom pracovať, je to ako keby sme si zrazu uvedomili, že je to možné a tým pádom budeme uvažovať ako sa k tomu dostať. Dáme tým do pohybu naše kreatívne myslenie a takisto aj udalosti okolo nás.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jedna vec, ktorú spravíme totiž môže vyvolať inú, ktorá nás niekam posunie, tá môže potom vyvolať nejakú našu odozvu, ktorá nás posunie ešte ďalej a podobne.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Takže sa neboj a začni pracovať na svojich snoch. Kým sa nepohneš ty, vesmír nemá s čím pracovať. 😉✨💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Prajem krásny a úspešný deň. 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zuzka 💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#prvykrok #uspech #uspesnazena #úspech #motivácia #motivacia #prezeny #citát #citáty #osobnyrozvoj

Všetky prekážky si vždy dávame do cesty len m

Všetky prekážky si vždy dávame do cesty len my sami.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neznamená to, že sa nám nemôže prihodiť niečo nepredvídané, čo sme neovplyvnili my. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Samozrejme, môže.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ale je len na nás, ako sa k tomu postavíme. Môžeme to považovať za prekážku a nechať sa tým znechutiť, odradiť alebo dokonca zastaviť.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Alebo sa na to môžeme pozrieť ako na výzvu, s ktorou sme počítali, že sa v nejakej forme objaví a ktorá nám má pomôcť posunúť sa vpred a niečo sa naučiť alebo niečo zmeniť k lepšiemu.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jedine ty rozhoduješ, čo budeš považovať za problém a ako budeš reagovať v každej situácii. Ak nechceš mať na ceste prekážky, tak prestaň veci považovať za prekážky.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Prajem krásny a úspešný deň. 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zuzka 🍂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#uspech #uspesnazena #masnato #makaj #úspech #motivácia #motivacia #prezeny #citát #citáty #osobnyrozvoj

Load More... Follow on Instagram

Najnovšie články

To načo najviac myslíš, sa stane tvojou realitou
Všetky negatívne veci, ktoré si o sebe myslíš sú klamstvá
Cítiš sa zaseknutá?

Chcem dostávať tipy, rady, motiváciu zdarma

Meno Email

Všeobecné obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Copyright © 2020 klub úspešných žien

Theme by 17th Avenue

Copyright © 2020 · Charlotte on Genesis Framework · WordPress · Log in