Sústreďte sa na prítomnosť

Keď sa pokúšame niečo dosiahnuť, ideme za svojím snom, a sústredíme sa na naše ciele, myslíme na budúcnosť. Keď sa chceme poučiť z našich chýb, alebo sa pozrieť, ako ďaleko sme sa už dostali, myslíme na minulosť. Poučiť sa z minulosti a sledovať svoj pokrok, tak isto ako myslieť na naše ciele je veľmi dôležité, keď sa chceme niekam posunúť, a dosiahnuť úspech. Najdôležitejšie však je, aby sme nezabudli žiť v prítomnosti.

Jediný čas, ktorý je naozaj dôležitý, je práve teraz. Žiť môžeme jedine v prítomnosti. Jedine dnes máme šancu zmeniť svoju budúcnosť a napraviť chyby z minulosti.

Ľudia sú často nešťastní, lebo príliš myslia na minulosť a obávajú sa budúcnosti. To čo sa stalo, nezmeníte, tak načo sa tým trápiť? Čo na tom, že vám nejaké veci v minulosti nevyšli? Čo na tom, že sa vám nepodarilo dosiahnuť vaše ciele? Čo na tom, že ste niečo pokazili? Dnes máte jedinečnú príležitosť začať znova a zmeniť svoju budúcnosť. Namiesto ľutovania minulosti sa radšej sústreďte na to, čo môžete dnes spraviť pre svoju budúcnosť. Namiesto toho, aby ste sa obávali, čo bude zajtra, urobte dnes niečo preto, aby bol váš zajtrajšok príjemný a úspešný. To ako bude vyzerať vaša budúcnosť, máte v rukách práve teraz.

Mnoho ľudí sa zas tak veľmi sústredí na svoju budúcnosť, a ciele, ktoré chcú dokázať, že si neuvedomujú, že ich život sa odohráva práve teraz, v tejto chvíli. Ľudia si často neuvedomujú, že dosiahnutie ich cieľov a splnenie ich snov nie je nejaká zázračná formulka na šťastný život. Ak chceme byť naozaj šťastné a spokojné, musíme sa naučiť užívať si svoju prítomnosť. Nemôžeme čakať, kým sa nám podarí dosiahnuť nejaký cieľ, aby sme boli šťastné, lebo by sme mohli čakať celý život. Dosiahnutie cieľa je málokedy také uspokojivé ako si myslíme, keď si ho stanovíme. Preto, keď ho dosiahneme, a nič sa nezmení, stanovíme si rýchlo nový cieľ, a zas očakávame, že po jeho dosiahnutí sa náš život zmení. A tak to pokračuje ďalej, kým si neuvedomíme, že spokojné môžeme byť jedine tu a teraz. Ak nevieme byť spokojné v našej súčasnej prítomnosti, prečo si myslíme, že to budeme vedieť v prítomnosti, ktorá nás čaká o niekoľko týždňov, alebo mesiacov?

Naučte sa vážiť si každý jeden deň, tešiť sa z každého kroku, ktorý urobíte smerom k svojim cieľom, a užívať si cestu za splnením svojich snov. Zbavte sa obáv z budúcnosti, prestaňte sa sústrediť na minulosť, a žite naplno v prítomnosti. 🙂