Základom šťastia sú každodenné, bežné okamihy

Každý rok sa teším na Vianoce a na čas, ktorý strávim s rodinou, a vždy v januári si uvedomím, že ani neviem ako ten čas ubehol a želám si, aby sviatky trvali o niečo dlhšie. Tento rok som sa nad tým zamyslela a uvedomila som si, že sviatky mi vždy tak rýchlo ubehnú lebo si ich poriadne neužívam a nechám ten čas len tak plynúť. Cez Vianoce nezvyknem robiť nič špeciálne – trávim čas s rodinou, stretávam sa so starými kamarátmi a oddychujem, čítam knihy, pozerám filmy. Nie sú to žiadne výnimočné činnosti, ale tieto „bezvýznamné“ aktivity spolu tvoria moje sviatky. Keď som si to uvedomila, pochopila som, že aby som si naplno vychutnala toto obdobie, musím si vychutnávať každý jeden z týchto drobných okamihov.

Tak ako jednoduché bežné momenty pre mňa vytvárajú jedno z najkrajších a najvýznamnejších období v roku, tak rôzne drobnosti a každodenné, nepodstatné aktivity tvoria náš život. Aby sme si život užili naplno a nenechali ho len tak plynúť, musíme sa naučiť vychutnávať si bežné chvíle. Tieto bežné chvíle si zvyčajne ani neuvedomujeme a neprikladáme im žiadny význam. Naháňame sa významnými momentami a na každodenné okamihhy zabúdame. Samozrejme, významné momenty ako stužková, promócie, povýšenie v práci, zásnuby, svadba, narodenie dieťaťa, kúpa domu, či veľká rodinná dovolenka sú dôležité, treba im prikladať pozornosť a užívať si ich. Nesmieme však zabúdať, že týchto momentov je v živote len niekoľko a keď budeme stále čakať iba na nejakú významnú udalosť, aby sme si ju užili naplno, pretečie nám život pomedzi prsty.

Neodkladajte svoje šťastie a na neskôr a začnite si vychutnávať každý jeden moment, aj keď je to tá najbežnejšia a najnepodstatnejšia vec aká vás napadne. Lebo práve tieto chvíle sú tie, ktoré by nám chýbali najviac, keby sme o ne prišli. Ak sa rozídete s partnerom, nebude vám chýbať spoločná dovolenka na Bora Bora, ale večery, keď ste si spolu čítali v posteli, alebo vaše ranné prechádzky so psom, či iné bežné drobnosti, ktoré sa v tom čase javili ako nepodstatné. Skúste preto v tomto roku trochu spomaliť a byť viac prítomné v každodenných okamihoch. Skúste si častejšie uvedomovať tie úžasné „nepodstatné“ chvíle, ktoré tvoria váš deň a prežívajte ich naplno. Váš život bude vďaka tomu zaručene plnší a šťastnejší.

Ktoré bežné momenty patria medzi vaše obľúbené? Pochváľte sa v komentároch. 🙂