online kurz

Ahoj, Ja som Zuzka

Blog

Všetky články
Úspech
Motivácia
Optimizmus

Domov
O mne
Kurzy
Členská zóna
Môj účet
Košík

klub úspešných žien

Je čas začať naplno využívať svoj potenciál a budovať život podľa svojich predstáv

online kurz

Sleduj ma na Instagrame

@klub_uspesnych_zien

klub_uspesnych_zien

Toto je veľmi dôležité - Keď akceptujeme aktu

Toto je veľmi dôležité - Keď akceptujeme aktuálnu situáciu, môžeme začať pracovať na zmene.

Keď sa odmietame zmieriť s tým čo je a cítime sa ohľadom toho zle, nevieme sa pohnúť ďalej a stále sa točíme na mieste.

Bojujeme tak vlastne so situáciou, ktorú nemôžeme zmeniť. Lebo to čo je teraz, sa už stalo. S tým už nič nespravím. Ale môžeme zmeniť to čo príde a vytvoriť niečo lepšie, niečo úžasné, čo budeme milovať a na čo budeme hrdé.

Či už ide o to ako vyzeráme, ako myslíme, aké máme práve podmienky, ako sa nám darí alebo nedarí práve teraz, je načase prestať s tým bojovať. Je to čo to je. Je to náš východiskový bod a z neho môže prísť zmena.

To čo je teraz, nevypovedá o tom čo bude zajtra. Preto nie je dôvod sa hnevať, smútiť alebo sa cítiť zle. To čo je, skrátka je. A je to v poriadku, lebo vieme, že to môžeme zmeniť.

Keď akceptujeme to čo je môžeme to použiť ako základ pre našu novú, skvelú budúcnosť. Keď s tým budeme bojovať, budeme len vytvárať viac negativity a nešťastia.

Akceptuj kto si, kde si, čo máš a pohni sa vpred k niečomu lepšiemu.

A ak potrebuješ pomôcť, napíš mi správu a porozprávame sa o tom, čo pre teba môžem urobiť.

Zuzka❤️

#sebavedomie #motivácia #motivacia #uspech #úspech #ciele #sny #masnato #budtrpezliva

Ak chceš dosiahnuť zmenu, v prvom rade musíš a

Ak chceš dosiahnuť zmenu, v prvom rade musíš akceptovať to čo je.

Keď akceptujeme kto sme práve teraz, čo máme práve teraz a kde sa práve teraz nachádzame, môžeme to využiť ako náš východiskový bod a začať pracovať na zmene a na budovaní niečoho lepšieho.

Keď sa sťažujeme na podmienky, ktoré máme, cítime sa ohľadom seba zle a opakujeme si veci ako

-prečo sa mne nemôže nikdy nič podariť?
-prečo nemám takú postavu?
-prečo má ona také šťastie? To nie je fér.
-mala by som byť omnoho ďalej.
-mala by som už mať /vedieť /dokázať XYZ.
-neznášam svoju postavu.
-mám tučné stehná.
-neznášam svoju prácu.
...
tak iba vytvárame viac toho čo nechceme. Iba so sebou bojujeme a točíme sa na mieste v podmienkach, ktoré nám nevyhovujú.

Ale akonáhle akceptujeme to čo je a zmierime sa s tým, môžeme začať pracovať na tom, aby sme to zmenili a vybudovali niečo lepšie. Môžeme začať spolupracovať so sebou a pracovať s tým čo máme namiesto toho, aby sme zvádzali nekonečný a vyčerpávajúci boj s vecami, ktoré nemôžeme zmeniť.

Vysvetlím - nemôžeme zmeniť to čo je v tejto chvíli. To už sa stalo, s tým už nič nespravíme. Takže jediné čo môžeme je to akceptovať a zmieriť sa s tým. A potom budeme môcť zmeniť to čo príde.

Akceptujem, že momentálne mám prácu, ktorú nemám rada, ale to je v poriadku, lebo to môžem zmeniť.

Akceptujem, že momentálne vyzerám tak ako vyzerám, nemám postavu podľa svojich predstáv, ale to je v poriadku lebo to môžem zmeniť.

Akceptujem, že doteraz veci nevychadzali tak ako som chcela a nie som tam, kde by som chcela byť, ale to je v poriadku, lebo to môžem zmeniť.

Neznie to lepšie ako výčitky, sťažnosti a nadávky?

Akceptujte svoju aktuálnu situáciu, zmierte sa s tým čo je a začnite pracovať na zmene.

A ak potrebujete pomôcť, napíšte mi správu a porozprávame sa o tom, čo pre vás môžem urobiť. 😉

Zuzka ❤️

#zmena #zivotsnov #motivacia #motivácia #prezeny #uspech #úspech #ciele #sny #zeny #sebavedomie

Nikdy nerob niečo len preto, že máš pocit, že

Nikdy nerob niečo len preto, že máš pocit, že by si mala.

Baby, nezdá sa vám, že niekedy sa príliš veľa sústredíme na to, čo by sme mali a zabúdame na to čo chceme?

Ja som dnes skoro dostala záchvat paniky, keď som rozmýšľala nad sociálnymi sieťami. Mala by som dať nejaký príspevok. O čom by som mala písať, aby ľudia na to reagovali? Kedy by som mala postovať, aby som mala najväčší dosah? Aký obsah by som mala pridávať, aby sa ľuďom páčil? Mala by som pridávať viac stories. Mala by som robiť viac reels. Mala by som pravidelne robiť live...

A potom som si povedala - dosť! Čo to robím? Z toho by sa jeden aj zbláznil.

Viete čo vám poviem? Kašľať na to čo by ste mali. Nič z toho nemá význam, ak sa vy ohľadom toho necítite dobre. Ak niečo robíte s nadšením a dáte do toho energiu, to stačí. Nič iné vám netreba. Samozrejme, môžete zobrať na vedomie rady a informácie, ktoré sú dostupné a ak chcete zapracovať ich do toho čo robíte.

Ale všetky tie pravidlá o tom čo by ste mali v akej situácii povedať, čo by ste mali kedy urobiť, aké nástroje a postupy by ste mali používať, koho by ste mali osloviť, s kým by ste mali spolupracovať,... to všetko je len ruch, ktorého sa potrebujete zbaviť. Pretože to vás maximálne tak vystresuje a paralyzuje.

Jediné na čom záleží je to čo chcete robiť. Lebo čokoľvek do čoho sa pustíte s pozitívnou energiou bude mať pozitívny výsledok. Môžete urobiť "správne" všetko to čo by ste mali, ale ak sa ohľadom toho cítite zle, ste nespokojné a nesvoje, tak do okolia vysielate negatívnu energiu, ktorá vám ťažko prinesie pozitívny výsledok.

Opýtajte sa teda sami seba čo chcete robiť, z čoho máte dobrý pocit, čo vám robí radosť a pustite sa do toho naplno.

Tento príspevok možno nespadá do pravidiel toho čo by som mala zverejniť pre najvyššie dosahy, ale je to niečo čo som vám dnes chcela povedať. 😘 A som presvedčená, že veľa ľudí to potrebovalo počuť. Takže tu to máte.

Zuzka ❤️

#motivácia #motivacia #odvaha #úspech #uspech #zivotsnov #masnato #zena #zeny #pravidla

Moja aktuálna realita NIE JE moja budúcnosť. Zo

Moja aktuálna realita NIE JE moja budúcnosť. Zopakuj to ešte raz a dobre sa nad tým zamysli.

🖤 Moja aktuálna realita nie je moja budúcnosť. 🖤

To čo vidíš vo svojej realite teraz je odrazom tvojich minulých rozhodnutí a nastavení. Tvoja súčasná realita je odrazom tvojich minulých myšlienok a pocitov. Ale NEURČUJE tvoju budúcnosť.

Hocikedy môžeš zmeniť svoje nastavenia a svoje myšlienky a pocity a začať tak vytvárať novú realitu. Začať do svojho života priťahovať nové príležitosti, možnosti, ľudí, úspechy,..

Keď zmeníš svoje vnútorné nastavenia, začneš vysielať do okolia novú energiu a tvoje okolie začne reagovať.

Neboj sa ak neuvidíš výsledok zo dňa na deň. Daj tomu čas. Ak dlhodobo vysielame do okolia negativnu energiu - energiu strachu, pochybností, nešťastia, neúspechu, nedostatku a podobne tak do svojho života priťahujeme viac vecí, ktorých sa môžeme obávať, viac pochybností, viac nešťastia, neúspechu a nedostatku. A aj keď svoju energiu začneme meniť, niekedy to chce čas, aby sme zbadali zmenu v našom okolí.

Preto je dôležité nenechať sa odradiť a stiahnuť naspäť do negatívnych myšlienok a pocitov, ale pracovať na udržiavaní pozitívnej energie každý deň.

Viem, že to niekedy nie je jednoduché. A viem, že je ľahké si povedať "Budem myslieť pozitívne" ale potom, keď príde zlý deň alebo sa objavia problémy situácia je úplne iná a pozitívna energia je zrazu preč.

Nato som tu ja, aby som vás naviedla a podporila, keď to budete najviac potrebovať. 😉 Ak sa rozhodnete pre individuálny koučing so mnou, pomôžem vám nielen zbaviť sa negatívnych myšlienok, ale aj udržať si pozitívne myslenie a dobrú náladu.

Napíšte mi správu a porozprávame sa o tom ako vám môžem pomôcť.

Zuzka ❤️

#pozitivnemyslenie #optimizmus #motivacia #motivácia #uspech #úspech #ciele #sny #masnato #pozitivnaenergia #krasnyden

Load More... Follow on Instagram

KONTAKTY

EMAIL – zuzana@klubuspesnychzien.sk

Chcem dostávať tipy, rady, motiváciu zdarma

Meno Email

Všeobecné obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Copyright © 2021 klub úspešných žien

Theme by 17th Avenue

Copyright © 2021 · Charlotte on Genesis Framework · WordPress · Log in